33歳 男 胸を張って歩けるようになった

昔から私は、人に舐められやすい人間でした。
学生時代はいじられキャラとして溶け込むことができていましたが、社会になると状況は変わります。
社内で可愛がられるのは良いことだと思います。
ただ、社外の人間を相手にするときはマイナスになる可能性があります。
営業活動をしていても説得力がないと言われたことがありますし、こちらの足元を見られることもありました。
私の話し方もそうですが、外見的な特徴もあると思います。
少し童顔な顔つきなので、年齢よりも若く見られることがあります。
体も細いですし、営業っぽい貫禄がないのだと思います。
猫背気味なのも自信がないように見られるのかもしれません。
お客さんによっては、そんな私を良く思ってくれることもあります。
しかし、それはまだ私が若いからだと思いました。
ある程度の年齢になると、頼りなさそうな感じではダメだ。
そのため、自分を変えようと決意します。
何を変えようかなと思って始めたのが、筋トレです。
なぜ筋トレかというと、自信をつけるためでした。
営業マンって体育会系で体格の良い人がけっこういるのですが、胸を張って自信を持って歩いています。
同性から見ても、かっこいいなと思いました。
自分もあんな感じで自信を持って歩きたいと思ったのです。
厚い胸板と、広い背中を手に入れたいと思ったのが最初ですね。
さらに、筋肉があると自信になります。
体格が良い人に、わざわざ喧嘩を売る人って少ないですよね。
ということは、舐めた態度を取る人も減るかなと思ったのです。
独身でジムに通う余裕はあったので、ジムに通うことになりました。
大手のジムだけあって、設備や実績は十分にあります。
カウンセリングから始まり、さっそくトレーナーが付いてとレーニンをすることになりました。
最初は体ができあがってないので、軽い負荷でもきつかったです。
通うのが面倒になった時期もありますが、辞めたら何も手に入りません。
そのため、強い意志を持って頑張ることに。
3か月ぐらいすると、徐々に体に変化が出ているのが分かりました。
まだ細いですが、少し引き締まってきたなと。
ここから負荷を増やして、線を太くしたいなと思いました。
変化が目に見えて分かるようになると、モチベーションが上がっていきます。
いつの間にかトレーニングが趣味になり、2年の月日が経っていました。
体重は始めたときから10キロほど増えて、筋肉量が増えてきたのが分かります。
姿勢もよくなって、表情にも自信があるねと周りから言われるように。
今までため口で舐めた感じの話し方をする人もいたのですが、最近はほとんど敬語で話されるようになりました。
あきらかに以前と状況が変わりました。
やはり外見というのは大事で、筋トレをして自信を持つことができました。
自信がなくて生きづらいという人は、筋トレすることをおすすめします。