私は40代前半の主婦で、30代後半ぐらいから徐々に体重が増えてきてなかなかダイエットをしても痩せなくなってきました。あまり食べていないのに太るので、すごく辛くなりました。
それでも諦めたくなくて、身体の内側から整え綺麗に美しく痩せることができると聞いた酵素ダイエットに挑戦することにしたんです。生酵素サプリメントを飲んでダイエットをすることにしました。
酵素は生活習慣や加齢によって減少していくので、サプリメントで気軽に補えるのは嬉しいですよね。無理に食事制限をして痩せても、肌がガサガサになったり便秘がひどくなって健康的に痩せることができないので、楽しくダイエットをすることにしたんです。
生酵素サプリメントを飲み、30分ウォーキングをすることにしました。これなら身体的にも精神的にもそれほど負担になりませんし、長く続けることができると思いました。実際にやってみると辛いことはなく、ダイエット中でも苦痛はありませんでした。
生酵素サプリメントを飲んでからは、便通が良くなってきてポッコリお腹がすごく平らになってきたのでびっくりです。便秘をしなくなると体重が徐々に減ってきたのですごく嬉しかったですね。このサプリメントには乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維も配合されているんですよね。
また、肌がすごくスベスベしてメイクのノリが良くなりました。いつもカサついている口元や目元がしっとりするようになり嬉しかったです。ただ痩せるだけではなくて便秘が解消して、肌がツルツルになるので美容と健康効果があり満足です。
体重の変化ですが、1ヶ月で－2kg、３ヶ月後には7kgも痩せることができました。身体がとても引き締まってメリハリのある体型になりましたし、自分の体型に自信が持てるようになりました。
ぽっちゃりしていた顔が小さくなり、フェイスラインがスッキリしました。周りから「痩せたね」とか「綺麗になった」と言われるようになり、生酵素サプリメントでダイエットをして良かったとすごく思いました。
美容と健康効果があり、楽しくダイエットができるのでオススメです。
